日食樱桃别超12[图]

 
 

 
     
     
     
     
       
       
       
       
       
       
         
     

  樱桃自古就有“美容果”之美誉,含铁量极其丰富,常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是,樱桃性温

 
     

食之过多可引起上火、流鼻血,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,樱桃最好不要空

 
     

腹吃,否则会引发胃痛。

 
        医生建议,每天吃樱桃量应控制在12颗左右,还要注意应尽量避免食用没有清洗过的樱桃,尤其是樱桃经  
      雨淋后,内生小虫,肉眼难以看见,最好用干净水浸泡5分钟,这样食用才安全。  
         
         
         
         
         
         
         
         
     
文章来源:美食中国网
 
 
 
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