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不可不知的生活小常识 |
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1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。 |
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2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。 |
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| 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 | |||||||||||||
| 4、刚出炉的面包 不宜马上食用。 | |||||||||||||
| 5、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果。 | |||||||||||||
| 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多。 | |||||||||||||
7、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边。 |
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| 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石，天天喝水 八大杯。 | |||||||||||||
| 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖。 | |||||||||||||
| 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病 | |||||||||||||
| 等疾病。 | |||||||||||||
选自《健康与生活》 |
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